Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Mes recettes secrètes...
  • Mes recettes secrètes...
  • : Les papilles qui pétillent ? Venez chercher les idées et les astuces de Mar!e...
  • Contact

Faites Votre Choix

31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 18:00

Cette recette donné par une copine m'a souvent été très utile car en plus d'être bonne cette béchamel est quasiment inratable.

 

Ingrédient :

  • 10 cl de farine
  • 10 cl d'huile
  • 90 cl de lait
  • Sel , poivre.

 

- Dans un récipient qui passe au micro-onde, mélanger la farine et l'huile.

- Ajouter le lait froid le sel  et le poivre et mélanger à nouveau.

- Faire chauffer au micro-onde 3 minutes.

- Bien fouetter la préparation et faire de nouveau chauffer au micro-onde 2 minutes.

- A la sorti du micro-onde mélanger de nouveau.

 

La sauce est prête !!!

 

 

 

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Laurianne 07/09/2011 20:59



Super recette!! J'en ai fait pour un régiment du coup!


Par contre il va falloir que je me résigne à acheter une autre huile que l'huile d'olive... Ca parfume un peu!!